| |
Dagbok
dag för dag... |
|
1/1 |
Dags
att börja då! Började dagen med en halv liter vatten. Det mättar
faktiskt riktigt bra (inbillning ingen). |
|
2/1 |
Dag
två. Känner med tillförsikt att det här ska gå! Letade fram mina hantlar och körde ett
kortare pass med dom. Vill han en motionscykel!!! 500 hopp |
|
3/1 |
Dag
tre. Det här med att motionera när kroppen säger ifrån det är inte
alltid så lätt.. *suck* Idag fungerar ingenting... |
|
4/1 |
Dag
4. Ingen bra dag.. Vattnet
frös i huset.. - 28 grader kallt.. Fick nog med motion av att springa
upp och ner i källaren.. *suck* |
| 5/1 |
Dag
5. Middag hos pappa och hans sambo.. inte bra för figuren.. Men ett
undantag.. Händer ju inte var dag.. Underbart gott!!! |
| 6/1 |
Dag
6. Vatten i mängder i början på dagen!!!
Hoppade 700. Långpromenad med Nicke. |
| 7/1 |
Dag
7.
Hm syndade här.. Mumsade i mig en påse godis.. *ser skamsen ut* |
| 8/1 |
1
vecka. Det har trots allt gått riktigt bra! Hungern är inte värre än
att man står ut. Nu gäller det att ta nya tag!!! Långpromenad med
Nicke.. Hua va kallt!!! |
| 9/1 |
Dag
9. Vaknade hungrig! |
| 10/1 |
Dag
10. Kände mig
faktiskt inte hungrig alls under dagen.. Var utbjuden på mat den
kvällen och det var nog det som hägrade.. Käkade en underbar Hawaii-
kebab och drack coca-cola. Chilinötter och ett glas starkcider när vi
sedan satt hemma och pratade.. :) |
| 11/1 |
Idag tänker jag dricka mer än jag äter.
Åt inget onyttigt alls idag!!! Känner mig riktigt stolt över mig själv!!!!! |
| 12/1 |
En
helkass dag!!! Hoppade i alla fall 800. |
| 13/1 |
Nöjd
med mig själv trots allt idag. Varit duktig på att äta lite under
starten på det här året. Lite sämre med hoppandet dock.. Kroppen
lyder inte riktigt.. Sabla Fibromyalgi.. Hoppade trots allt 750. Ska
försöka bättra mig.. Löften, löften, löften... *s* |
| 14/1 |
Började
hoppa idag.. Kroppen krampade.. Så det blev bara 75 hopp idag.. Fick ta
en lugn dag.. Inget gjort! |
| 15/1 |
Idag
känner jag att min kamp börjar göra resultat!!
Jag SKA klara det här!!! Känner mig glad idag, håller tummarna att
den känslan ska hålla i sig.. 1000 hopp. |
| 16/1 |
Vaknade
med en blixtrande värk i kroppen.. Med piller och vila orkade jag i
alla fall hoppa 750. |
|
17/1 |
Hoppat
1000. |
| 18/1 |
Långpromenad
och filmkväll hos en god vän.. Åt ute med.. Sallad.. *ler* Va nyttig
man blivit.!? 1200 hopp. |
| 19/1 |
Idag
har det varit en hemsk dag, värken har verkligen visat sig från sin
värsta sida.. Har bara sovit/vilat hela dagen. Till och med maten var
svår att få ner idag |
| 20/1 |
Varit
duktig med hoppandet idag.. Hela 2000 hopp. |
| 21/1 |
Ätit
dåligt idag, ingen matlust. 1250 hopp. |
| 22/1 |
Sovit
mycket idag. Känner mig kraftlös. Troligtvis börjar kroppen märka att
den inte längre får lika mycket mat längre.. Lite förkyld med.. 850
hopp. |
| 23/1 |
Sov
dåligt i natt. Kroppen värker som sjutton. Inget hoppande idag, kroppen
håller inte.... *suck* |
| 24/1 |
Fredag,
en bra dag vad min kropp anbelangar.. 1500 hopp. Varit ute och invigt nya
krogen här i byn. Drack lite starkcider och käkade kebab med
vännerna.. |
| 25/1 |
En
ganska bra dag om man bortser från att jag verkligen känner att jag var
ute i går.. *s* Nåja.. 500 hopp blev det i alla fall. |
| 26/1 |
Idag
har jag verkligen varit i gång.. Började dagen med en långpromenad..
Det var värme och härligt i luften.. Kände mig verkligen levande.. Red
på middagen. Hoppandet blev inte så bra dock, 50 hopp. |
| 27/1 |
Enorma
hungerkänslor idag.. Käkade kvällsmat två gånger.. *s* Men bara
Special K så det gjorde nog ingen skada.. Hoppade bra idag.. 1500. |
| 28/1 |
Storstädat
huset idag, tvättat, bytt lakan i sängarna, mm. Hoppade 1500 med.. |
| 29/1 |
Hoppade
idag.. Fungerade bra.. Inte ens anfådd???
1500 hopp. |
| 30/1 |
Räkningsbetalningsdag..
Satt mycket framför datorn... Men hoppade bra.. 1500.. |
| 31/1 |
1500
hopp..
Jag är faktiskt
nöjd med första månaden av min Kamp. Har hoppat 20 dagar, 20425 hopp.
Har mätt mig idag med men hittar inte måtten från nyåret som jag skrev
på en lapp. Men jag vet att jag blivit mindre, det både syns, känns och
märks på kläderna. Jätteglad för det! Känner att jag ska klara det
här!
|
| 1/2 |
Ätit
i stort sett hela dan.. *s* men bara nyttigheter!
Hoppat 1000. |
| 2/2 |
Hoppat
1500. Har hopppat hela 10.000 hopp senaste veckan. Bästa veckan hittills!
|
| 3/2 |
Kroppen
fungerade inte alls på förmiddagen, försökte hoppa men fick ge upp
efter 25 hopp. Var stel som en stenstod.. *s* Men på eftermiddagen hade
jag mjukat upp kroppen så pass att jag klarade 1500. |
| 4/2 |
|
| 5/2 |
|
| 6/2 |
|
| 7/2 |
|
| 8/2 |
|
| 9/2 |
|
| 10/2 |
|
| 11/2 |
|
| 12/2 |
|
| 13/2 |
|
| 14/2 |
|
| 15/2 |
|
| 16/2 |
|
| 17/2 |
|
| 18/2 |
|
| 19/2 |
|
| 20/2 |
|
| 21/2 |
|
| 22/2 |
|
| 23/2 |
|
| 24/2 |
|
| 25/2 |
|
| 26/2 |
|
| 27/2 |
|
| 28/2 |
|